Pengobatan pada hipertensi bertujan untuk mengurangi morbiditas dan mortalitas dan mengontrol tekanan darah.
Dalam kesempatan kali ini saya akan menjelesakan cara pengobatan hipertensi,yang terbagi menjadi dua, yaitu
1, Pengobatan nonfarmakologi
pengobatan ini dilakukan degan cara:
A. Pengurangan berat badan, jada untuk penderita hipertensi yang mengalami obesitas/kegemukan dianjurkan untuk menurunkan berat badan, membatasi asupan kalori dan peningkatan pemakaian kalori dengan latihan fisik yang teraturt, misal,, olah raga ringan seperti joging dan fitnes dengan teratur.
B. Bagi perokok harus menghentikan kebiasaan buruk tersebut, memang merokok tidak berhubungan langsung dengan hipertensi namun rokok merupakan faktor utama penyakit kardiovaskuler. dan bagi penderita hipertensi sebaiknya stop smoking.
C. Menghidari alkohol, selain diharamkan bagi umat muslim alkohol juga dapat meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan resistensi terhadap obat anti hipertensi.
D. Melakukan aktivitas fisik
E. Membatasi asupan garam, penderita hipertensi juga disarankan uantuk menjaga asupan kalsium dan magnesium.
No comments:
Post a Comment