Tips Pengobatan TBC Pada Ibu Hamil

Pada prinsipnya pengobatan TBC pada wanita hamil tidak berbeda dengan pengobatan TBC pada umumnya. semua jenis obat anti tuberkulosis aman untuk wanita hamil, kecuali streptomisin.streptomisin tidak dapat dipakai pada ibu hamil karena bersifat permanent ototoxoc dan dapat menembus barier placenta. keadaan ini akan mengakibatkan terjadinya gangguan pendengaran dan keseimbangan yang menetap pada bayi yang akan dilahirkannya.  perlu dijelaskan kepada ibu hamil bahwa keberhasilan pengobatannya sangat penting artinya supaya proses kelahiran dapat berjalan lancar dan bayi yang akan dilahirkannya terhindar dari kemungkinan TBC

Pengertian Tuberkulosis (TBC) dan Cara penularannya

Tuberkulosis atau yang sering kita dengar dengan nama TBC merupakan penyakit menular secara langsung yang disebabkan oleh kuman TBC (Mycobacterium tuberculosis). Sebagian kuman ini menyerang paru-paru, tetapi dapat juga mengenai organ tubuh lainnya. kuman ini berbentuk batang dan mempunyai sifat khusus yaitu tahan terhadap asam pada pewarnaan, maka dari itu disebut juga dengan basil tahan asam. kuman TBC cepat mati dengan sinar matahari langsung, tetapi dapat bertahan hidup beberapa jam di tempat yang gelap dan lembab, sedangkan dalam jaringan tubuh  kuman ini dapat dormant atau tertidur lama selama beberapa tahun. waw luar biasa sekali bukan,. jadi kita jangan menganggap enteng dengan kuman ini.

Cara penularannya
Penularan penyakit ini dapat terjadi bila penderita batuk atau bersin, jadi ketika penderita batuk atau bersin maka secara langsung penderita menyebarkan kuman tersebut kepada orang-orang di sekitarnya atau menyebarkan kuman tersebut ke udara dalam bentuk percikan-percikan, yang disebut droplet dan droplet tersebut mengandung kuman yang dapat bertahan beberapa jam di dalam suhu kamar, dan orang dapat terinfeksi TBC bial mengehirup atau pun terhirup droplet tersebut. setelah kuman tersebut masuk kedalam tubuh manusia melalui pernafasan kuman TBC tersebut dapat menyebar dari paru-paru kebagian tubuh lainnya, melalu sistem peredaran darah , sistem saluran limfe, saluran nafas atau penyebaran langsung ke bagian-bagian tubuh lainnya.
kemungkinan seseorang terinfeksi TBC ditentukan oleh konsentrasi droplet dlam udara dan lamanya menghirup udara tersebut.

Penertian Migrain dan Gejala-gejalanya

Migrain dari bahasa yunani yaitu Hemi berarti setengah dan kranion yang berarti tengkorak, jadi miragrain meupakan sakit yang terjadi pada setengah kepala atu sakit kepala setengah yang kerap kali disertai mual dan muntah. sedangkan penderitanya sensitif pada suara, cahaya, bahkan baubauan. migaran itu sendiri hanya mengenai satu sisi kepala saja, berpindah ke sisi lainya tetapi dapat mengenai kedua sisi kepala sekaligus.
Migrain memeng selama ini kebanyakan diderita oleh kaum hawa, apalagi saat berhubungan dengan siklus haid.namun tidak menutup kemungkina hal ini terjadi pada remaja atau anak-anak laki-laki.

Gejala MIGRAIN
1. Gejala awal, satu atau dua hari sebelum migrain, penderita biasanya mengalami gejala awal seperti menguap berlebih, lemah, sangat menginginkan satu jenis makanan, misalnya kopi., mudah tersinggung, dan gelisah
2. Aura, Didapati hanya pada migrain klasik. terjadi dalam 30 menit sebelum timbulnya migrain, Aura dapat berbentuk gangguan pengelihatan yaitu garis yang bergelombang, gejala lain aura yang lain yaitu rasa geli atau rasa kesemutan.
3. Sakit kepala dan gejala penyerta, nyeri berdenyut pada satu sisi kepala
4. Gejala Akhir, setelah nyeri kepala sembuh, penderita mungkin merasa nyeri pada ototnya, lemas, atau bahkan kegembiraan yang singkat. gejala ini menghilang dalam 24 jam setelah hilangnya sakit kepala.

Demikian informasi yang saya berikan pada kesempatan kali ini dan semoga apa yang saya berikan ini bisa memberikan dampak yang bermanfaat bagi temen-temen sekalian, karena saya anggimemberi.

Bahaya Perokok Aktif dan Perokok Pasif

Kalau tadi saya membahas tips berhenti merokok, dan sekarang saya akan memberi informasi mengenai bahaya-bahaya menjadi perokok aktif dan pasif.
memang hal ini semestinya saya berikan terlebih dahulu dari tips berhenti merokok tapi gimana lagi ini lah adanya hehehe,... lagian tidak ada kata terlambat untuk berbagi...

Adapun bahaya merokok adalah sebagai berikut.
1. Menyebabkan kerontokan pada rambut, jadi jangan heran ketika anda menlihat orang berkepala plontos. pasti dia seorang perokok.
2. Gangguan pada mata, seperti katarak.
3. Kehilangan pendengaran lebih awal dari bukan perokok, waw,. bayangkan jika anda menjadi budek pasti seru ketika orang berbicara dengan anda, ( dengan suara yang keras dan bahasa isarat yang luarbiasa)
4. Menyebabkan penyakit paru-paru kronis, karena paru-paru anda terpenuhi oleh nikotin/racun
5. Merusak gigi dan membuat nafas anda bau, iuuuh,... malu banget ketika berbicara dengan cewek cantik kalau seperti itu.
6. Menyebabkan stroke dan serangan jantung, itu artinya kematian menyertai anda
7. Tulang lebih mudah patah
8. Menyebabkan kanker kulit, kena kurap aja ngeri apalagi kanker kulit,...
9. Menyebabkan kemandulan dan impotensi, ihhh... amit-amit deh
10. Menyebabkan kanker rahim dan keguguran , buat para wanita perokok itu masa depan kalian.

ya... sampai disini dulu yah info nya nanti kalau ada waktu lagi saya pasti berbagi dan memberikan info-info penting dan menarik lainya karena saya anggimemberi.

Tips Berhenti Merokok

Kalau anda perokok berat berhati-hatilah karena itu akan membunuh anda, maka dari itu bertobatlah, sayangi diri anda dan orang-orang di sekitar anda. kalau anda bingung caranya gimana ini saya akan share gimana caranya utuk berhenti menjadi perokok aktif.

1. Buatlah niat sebulat mungkin untuk berhenti merokok, karena dengan niat yang kuat maka akan tercipta pelaksanaan yang sepadan,, hehe,.
2. Kuatkan kembali niat anda untuk berhenti merokok, setelah itu tetapkan tanggal kapan anda berhenti merokok, karena dengan itu anda akan menghitung sudah berapa lama anda berusaha berhenti merokok.
3. Kurangi tingkat kebiasaan anda merokok dengan cara menunda atau mengulur waktu ketika hasrat merokok anda datang.
4. Apabila anda tidak bisa menahan hasrat merokok anda maka alihkan hasrat itu dengan kegiatan lain yang membuat anda tidak sempat menghisap dan memegang rokok, misalnya joging, fitnes, main game favorit, makan cemilan dll.
5. Lakukan kegiatan-kegiatan kesukaan anda secara rutin.
6. Berkumpulah dengan orang-orang yang bukan perokok, karena anda tidak akan di tawari untuk merokok dan tentunya anda akan merasa segan untuk merokok
7. Cobalah untuk tidak membeli rokok.

Demikian tips dari saya semoga bermanfaat. dan ingatlah sayangi diri anda dan orang-orang di sekeliling anda.

Cara - cara menghidari Stroke

Adapun cara-caranya sebagai berikut
1. Melakukan akifitas secara teratur, bila kita melakukan aktivitas secara teratur akan menstabilkan tensi darah dan menjaga keseimbangan lemak yang sehat dalam darah.
2. Menerapkan pola makan sehat, banyak sayur dan buah dan hindari makan daging merah karena lemak jenuhnya mengakibatkan pembuluh darah mengeras. banyak-banyak lah menkonsumsi makanan berserat agar dapat mengendalikan lemak dalam darah.
3. Kurangi konsumsi garam karena garam mengikat tekanan darah.
4. Hindari minuman alkohol karena akan menaikan tekanan darah tinggi
5. Istirahat yang cukup, tidur teratur 6-8 jam perhari
6. Hentikan kebiasaan merokok karena akan memicu penyakit yang dapat mengakibatkan darah menjadi mudah menggumpal
7. Hindarai stres dan depresi
8. Pantau berat badan karena obesitas akan meningkatkan resiko tekanan darah tinggi, diabetes, penyakit jantung.
9. Selalu memriksa tensi darah
10. Apabila memiliki gejala jantung seperti detak yang tidak teratur berhati-hatilah
11. Perikasa selalu kadar kolesterol karena kadar kolesterol tinggi akan meningkatkan resiko stroke
12. Hidari beragam hormon termasuk pil, suntik, KB untuk wanita. hormon dapat menjadikan darah mengental cenderung mudah menggumpal.

OBESITAS DAN CARA DIETNYA

Obesitas atau kegemukan merupakan suatau keadaan patologis penimbunan lemak yang berlebihan masalah gizi karena kelebihan kalori biasaya disertai  kelebihan lemak dan protein hewani, kelebihan gual dan garam, tetapi terjadi kelebihan serat dan mikro-nutrien, yang bias mengakibatkan terjadinya berbagai jenis penyakit degeneratif, seperti hipertensi, diabetes melitus,penyakit jantung koroner, reumatik dan berbagai jenis keganansan dan gangguan kesehatan lainnya.
seseorang bisa disebut obesitas bila berat badanya melebihi 20% dari berat badan normal.

JENIS-JENIS OBESITAS
Berdasakan penyebabnya, obesitas dibagi menjadi 2 yaitu.
1. Obesitas primer, Penyebabnya nutrisi yang dapat mempengaruhi masukan makanan, yaitu masuknya makanan yang berlebihan dari kebutuhan energi yang diperlukan.
2. Obesitas skunder, penyebabnya adaya penyakit/kelainan congenital.

DIET PADA OBESITAS
A. Tujuan :
     1. memberikan makanan rendah kalori untuk menurunkan berat badan mencai normal
     2. meningkatkan kesehatan dengan pemberian gizi secara optimal
B. Syarat diet:
    1. Diet ketat tidak dianjurkan
    2. Protein sedikit di atas kebutuhan normal
    3. Kandungan energi harus disesuaikan dengan kebutuhan individu yaitu umur,  tingkat kegemukan dan aktivitas.
   4. Cukup vitamin dan mineral
   5. Pemberian makanan 3 kali sehari dengan kadar serat tinggi
   6. Pentingnya menkonsumsi serat.

PENYAKIT JANTUNG KORONER

PENYAKIT JANTUNG KORONER

Penyakit jantung koroner (PJK) merupakan penyakit jantung dan pembuluh darah karena terganggunya pembuluh jantung (arteri koronaria) yang tugasnya menyuplay kebutuhan darah ke otot-otot jantung. Penyakit jantung koroner merupakan penyakit nomer satu penyebab kematian didunia dan penyakit ini sangat berbahaya karena akan menimbulkan PJK relative lama (kronis).

Pada terjadinya serangan jantung dimana kerja jantung terhenti yang mengakibatkan gangguan peredaran darah yang menuju otot jantung sehingga otot jantung tidak menerima pasokan oksigen dan zat-zat makanan.

Penyakit jantung koroner adalah penyakit penyempitan pembuluh darah arteri koronaria yang memberi pasokan nutrisi dan oksigen ke otot-otot jantung, terutama ventrikel kiri memompa darah ke seluruh tubuh.

Penyakit jantung koroner terdiri dari:

1. Agina pectoris, gejalanya rasa sakit atau tidak enak, tertekan, terhimpit, tercekik, rasa panas seperti terbakar (didada selama 1-5 menit dapat sampai 15-20 menit) menjalar sampai leher, rahang dan tangan kiri, disebabkan suplay oksigen berkurang ke jaringan otot jantung.

2. Infark miokard akut (IMA) yaitu salah satu penyakit jantung koroner yang disebabkan adanya sumbatan akut pada pembuluh darah koroner. Mengakibatkan suplay darah sangat berkurang sehingga terjadi nekrosis / kematian otot jantung yang dapat mengakibatkan gagal jantung.

3. Suddent death, pada orang awam menyebutnya angin duduk, menyebabkan kematian mendadak.

PENYEBAB PENYAKIT JANTUNG KORONER (PJK)

1. PJK ditimbulkan akibat kekakuan pembuluh darah, penyempitan lubang pembuluh darah karena tersumbat gumpalan benda asing, kolesterol/ gelembung udara

2. Trombosit, plak arteriosclerosis banyak mengandung lemak yang sifatnya rapuh. Plak dapat rontok apabila aliran darah deras disebabkan tensi tinggi. Plak yang rontok dapat meninggalkan alairan luka pada dinding pembuluh darah. Terjadi perdarahan di tempat tersebut.

3. Resistensi insulin dengan tanda- tanda kadar glukosa darah dan insulin tinggi.

Dan ada juga faktor-faktor lain yang menyebabkan PJK tersebut diantaranya adalah:'

A. Merokok , zat-zat racun dalam rokok yang masuk ke peredaran darah akakn masuk ke peredaran darah akan menyebabkan penyempitan pembuluh darah. Racun nikotin dari rokok akan menyebabkan darah kmenjadi kental sehingga mendorong percepatan pembekuan darah karena agergasi platelet drai fibrinogen menigkat.

B. Kurangnya aktivitas fisik,

C. Stres, stres dan kecemasan mempengaruhi fungsi biologis tubuh. Pada saat sters memicu peningkatan tekanan darah dan terkadang disertai dengan kadar kolesterol darah. Sehingga orang yang mudah stres akan berisiko terkena PJK.

PENYAKIT ARTERI KAROTID

Arteri-arteri koroner seperti arteri-arteri yang memasok darah ke jantung, arteri-arteri karotid dapat juga mengembangkan atherosclerosis, penumpukan dari lemak dan endapan-endapan kolesterol, yang disebut plaque, pada bagian dalam pembuluh-pembuluh. pleque menyempitkan arteri akan mengurangi aliran darah ke otak dan dapat menjurus pada stroke. dan strok itu sendiri dapat terjadi apabila:


1.Arteri menjadi sangat sempit
2. Potongan dari plaque terlepas menjadi arteri-arteri yang lebih kecil ke otak
3. Ada gumpalan darah terbentuk akan menghalangi arteri yang menyempit

Arteri-arteri mengangkut darah yang kaya oksigen dari ke kepala dan tubuh. ada dua arteri karotid, satu pada setiap sisi leher. yang memasok darah ke otak.kita dapat merasakan arteri-arteri karotid dengan merasakan nadi pada leher bagian bawah, pada setiap sisi dari batang tenggorokan.
arteri-arteri karotid memasok otak bagian depan yang besar, yang bertanggung jawab untuk kepribadian kita dan kemampuan kita untuk berpikir, berbicara dan bergerak.

Penyebab dari penyakit Arteri adalah.
1.Genetic
2. Hipertensi
3. Faktor umur dan lebih besar terkena pada laki-laki daripada perempuan pada umur kurang dari 75 tahun, namun lebih tinggi pada wanita setelah berusia 75 tahun
4. Perokok
5. LDL (Low dencity lipoprotein) kolestrol buruk.

Yang harus diketahui adalah gejala-gejala pada penyakit arteri
gejala mini strok adalah .
- Hilang control (kehilangan koordinasi, kepentingan /kebingungan)
- Pengelihatan kabur atau hilang pada satu atau kedua mata
- Sulit menelan
-Slurring of speech, kesulitan berbicara atau mengerti apa yang dikatakan orang-orang lain
-Terjadi kelemahan dan mati rasa dari lengan, tungkai atau  muka anda pada satu sisi dari tubuh anda.

PENGOBATAN PADA HIPERTENSI / DARAH TINGGI

Pengobatan pada hipertensi bertujan untuk mengurangi morbiditas dan mortalitas dan mengontrol tekanan darah.
Dalam kesempatan kali ini saya akan menjelesakan cara pengobatan hipertensi,yang terbagi menjadi dua, yaitu
1, Pengobatan nonfarmakologi
    pengobatan ini dilakukan degan cara:
    A. Pengurangan berat badan, jada untuk penderita hipertensi yang mengalami obesitas/kegemukan  dianjurkan untuk menurunkan berat badan, membatasi asupan kalori dan peningkatan pemakaian kalori dengan latihan fisik yang teraturt, misal,, olah raga ringan seperti joging dan fitnes dengan teratur.
   B. Bagi perokok harus menghentikan kebiasaan buruk tersebut, memang merokok tidak berhubungan langsung dengan hipertensi namun rokok merupakan faktor utama penyakit kardiovaskuler. dan bagi penderita hipertensi sebaiknya stop smoking.
  C. Menghidari alkohol, selain diharamkan bagi umat muslim alkohol juga dapat meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan resistensi terhadap obat anti hipertensi.
  D. Melakukan aktivitas fisik
  E. Membatasi asupan garam, penderita hipertensi juga disarankan uantuk menjaga asupan kalsium dan magnesium.